ma promesse
Moins de pression, plus de flow
Ça fait des mois (peut-être même des années) que tu espères pouvoir "bientôt" conjuguer vie perso et rentabilité... mais ce moment n'arrive pas. Ton activité prend de plus en plus de place dans ton planning et ton esprit parce que tu te dis qu'il faut "travailler dur pour réussir".
Tu tiens. Mais ce n'est plus vraiment ce que tu avais imaginé.
Ce que tu voulais c'était : choisir tes missions, travailler à ton rythme, avoir du temps pour toi sans culpabiliser, fermer l'ordi le vendredi et ne pas y repenser avant lundi, laisser la créativité s'installer... sans perdre la passion.
Tu t'es dit que t'étais pas assez efficace alors tu t'es mis en quête de solutions : nouveau planning, nouveaux outils, nouvelles techniques de productivité... Problème : le mieux ne dure jamais plus que quelques semaines.
Parce que ce qui coince ce n'est pas un problème d'organisation, c'est un problème de relation à ton activité et donc du cadre que tu crées autour.
On t'inculque depuis l'enfance que ta valeur se trouve dans la performance ; ton feed est rempli de success stories d'entrepreneurs qui se sont faits soit-disant tout seuls ; le modèle dominant est celui de la croissance à tout prix et la réussite se mesure à la quantité de sueur sur ton front... C'est normal de penser qu'il te faut tout donner pour arriver à tes objectifs.
Et si tu faisais l'inverse ? Et si tu partais de toi : de tes besoins, de ta vision, de ta définition de la réussite pour reconstruire ton activité ?
C'est exactement ce qu'on fait ensemble dans la Méthod'Optimaliste.
On travaille la relation à ton activité pour construire un cadre qui te protège vraiment : un positionnement qui justifie tes tarifs sans trembler, des offres qui délimitent ce que tu fais (et ce que tu ne fais pas), des process qui t'évitent de tout réinventer à chaque client...
Ce qu’on construit ensemble en 4 mois
MOIS 1 : TE REMETTRE AU CENTRE
> Session 1 (45min) : l’onboarding
On organise ensemble les 4 mois à venir et on pose le cadre. Mais surtout, on commence à comprendre : pourquoi tu dis "oui" à tout, d'où vient l'angoisse du creux, ce que le "toujours plus" vient compenser,...
> Session 2 (1h30) : l’introspection
On explore qui tu es vraiment (tes forces, tes valeurs, tes croyances), tes motivations profondes (ton “pourquoi”, ta vision) et ton fonctionnement énergétique (ta zone de génie, ton Human Design) en continuant le travail de l'onboarding.
La Méthod'Optimaliste
MOIS 2 : REPOSER LES BASES DE TON ACTIVITÉ
> Session 3 (1h30) : LES FONDATIONS
On définit tes besoins financiers réels, ta cible idéale et le message qui lui parle vraiment (sans avoir peur de se spécialiser si nécessaire). On pose les fondations sur lesquelles tout le reste va s’appuyer.
> Session 4 (1h30) : LES OFFRES
On construit ton écosystème d’offres cohérent, attractif, adapté au marché en regardant aussi ce qui se fait autour de toi pour te positionner avec clarté.
MOIS 3 : AFFIRMER TA VALEUR
> Session 5 (1h30) : lE CADRE
On rentre dans le détail : le contenu précis de chaque offre, les limites qui te protègent, le parcours client, et les tarifs qui reflètent vraiment ce que tu apportes.
> Session 6 (1h30) : LA COMMUNICATION
On travaille ta stratégie de communication, ton identité de marque et la valeur perçue de tes offres - pour attirer les bons clients, avec les bons mots, sans t'épuiser à être partout.
MOIS 4 : ancrer les changements
> Session 7 (1h30) : L'ORGANISATION
On construit ton planning idéal en respectant ton énergie, on choisit tes outils et on crée les process qui vont te libérer du temps.
> Session 8 (45min) : L'offboarding
On fait le bilan des 4 mois, crée ta roadmap pour la suite avec une projection vers ce que ton activité va devenir. Tu repars avec une direction claire et les clés pour continuer seule.
Ce qui est inclus :
- 8 séances individuelles réparties sur 4 mois : replay et compte-rendu à chaque séance
- Un suivi quotidien sur Telegram (délai de réponse max : 72h les jours ouvrés) pendant 5 mois
- Un espace Notion avec :
- 5 audits vidéos de tes travaux (page de vente, post réseaux sociaux...) durant le mois de suivi
- Des exercices adaptés à tes besoins
- Des ressources pédagogiques pour faire le point
- Des tableurs financiers et de suivi statistiques
- Des templates à dupliquer pour ton business : gestion de projet, calendrier éditorial, CRM...
- 8 séances individuelles réparties sur 4 mois : replay et compte-rendu à chaque séance
- Un suivi quotidien sur Telegram (délai de réponse max : 72h les jours ouvrés) pendant 5 mois
- Un espace Notion avec :
- 5 audits vidéos de tes travaux (page de vente, post réseaux sociaux...) durant le mois de suivi
- Des exercices adaptés à tes besoins
- Des ressources pédagogiques pour faire le point
- Des tableurs financiers et de suivi statistiques
- Des templates à dupliquer pour ton business : gestion de projet, calendrier éditorial, CRM...
Ta situation avant la Méthod'Optimaliste :
- UNE DIFFICULTÉ À COUPER
Nouvelles idées sous la douche, ruminations à 23h, travail le week-end... si tu n'es pas devant ton bureau à travail, ton activité tourne en fond dans ton esprit.
- UN CHIFFRE D’AFFAIRES PLAFONNÉ
Tu vends ton temps la majorité du temps et tu te retrouves dans l’incapacité d’en faire plus, avec une peur bleue d’en faire moins et de mettre en péril ton business.
- UN QUOTIDIEN SUBIT
Tu ne trouves plus de joie à faire ce que tu fais… Tu te sens comme sur pilote automatique. Tu dis “oui” à tout et tu gardes la tête dans le guidon.
Ta situation après la Méthod'Optimaliste :
- UN ESPACE MENTAL RETROUVÉ
Tu t'autorises à souffler sans culpabilité parce que tu sais sur quoi avancer et quand. Ton activité professionnelle a sa place dans ta vie, tout comme tes activités personnelles.
- UN C.A. QUI RÉPOND À TES BESOINS
Tu as mis à jour ton business model, tes offres et tes tarifs de manière réaliste par rapport à tes besoins et envies. Tu trouves de la sérénité sans chercher à avoir "toujours plus".
- UN QUOTIDIEN PLUS ÉPANOUI
Tu cultives la joie dans ton quotidien notamment en posant tes limites et en prenant du recul sur ton activité et tes réussites.
- 8 séances individuelles réparties sur 4 mois : replay et compte-rendu à chaque séance
- Suivi sur Telegram (délai de réponse : 72h les jours ouvrés) pendant 5 mois
- Un espace Notion avec des exercices, des ressources pédagogiques, des tableurs et des templates à dupliquer pour ton business
- 5 audits vidéos de tes travaux (page de vente, post réseaux sociaux...)
400€ / mois
La Méthod'Optimaliste
en bref
soit 2000€ pour 5 mois
payable en 1,2 ou 5 fois
- Tu aimerais retrouver du temps de qualité pour toi, tes proches, tes autres passions
- Tu n'arrives pas à dire "non", par peur de décevoir ou de manquer des opportunités
- Tu en as marre de cette voix qui te dit que tu n’es pas assez et que tu dois en faire plus
- Tu n’arrives pas à atteindre la sécurité financière dont tu as besoin pour te sentir apaisée
- Tu rêves d'une copilote à tes côtés qui t'aide à prendre des décisions éclairées
La Méthod'Optimaliste est faite pour toi si…
Je me suis lancée en 2020 avec une conviction : ma vie perso passerait toujours avant. Spoiler : ça ne s’est pas passé comme prévu. Entre le Community Management, la création de contenus et les missions en cascade, je travaillais plus de 40h/semaine pour 1500€ de CA par mois…
L’été 2021 a tout changé. J’ai mis mon business sur pause, repensé ma vision, mon cadre, mon business model, et posé (vraiment posé) mes limites. Deux mois plus tard, je repartais sur des bases solides. Ça a été mon point de départ pour stabiliser aujourd'hui mon activité à 3k de CA mensuel pour 25h de travail par semaine.
Ça a soulevé quelques interrogations auprès de ma communauté : comment avais-je fait pour atteindre mon idéal de vie ? C'est ce qui m'a poussée à créer mon programme, à affiner ma méthode, et à me former à l'accompagnement humaniste et systémique auprès de Laura Besson.
Aujourd'hui c'est +200 indépendants accompagnés, au travers de mes offres ou en collaboration avec Maëlane Faure et Laure Dodier.
Ce qui m'a poussé à créer la MO
Barbeline a posé ses limites
"Ta méthode m’a accrochée parce qu’elle est profondément humaine. Pas culpabilisante. Tu proposes un cadre mais aussi une vraie finesse dans l’écoute, des clés en human design comme en psychologie… Et tout ça m’a permis de mieux me comprendre — dans le pro comme dans le perso. Tu arrives à créer un cadre sécurisant sans enfermer.
Je pèse mes mots quand je dis que tu as reset mon mindset. Au-delà de changer mon organisation, c'est aussi un changement de posture que tu proposes à travers cet accompagnement. Tu as fait éclore des graines que je n’arrivais même plus à arroser.
Tu m’as aidée à me rappeler pourquoi je me suis lancée à mon compte. Tu m’as permis de remettre du sens là où j’en avais perdu, à force de gérer des urgences et d’éteindre des feux comme une pompière débordée. Tu m’as montré que s’affirmer, c’est aussi se respecter. Tu m’as sortie de cette fausse course à la réussite qu’on appelle “entrepreneuriat”, mais qui ressemblait étrangement à un salariat déguisé — avec supplément auto-exploitation. Tu m’as autorisée à devenir une patronne plus douce envers moi-même."
Barbeline, copywriter
@barbeline.dulion
Alice a clarifié ses activités
"Je crois que ce dont j’avais surtout besoin, c’était de prendre du recul sur mes anciennes habitudes de salariée. Pendant ces quelques semaines, ça m’a fait énormément de bien d’avoir une sorte de copilote à mes côtés : quelqu’un avec qui partager mes réflexions, valider certains raisonnements, confronter mes idées d’actions. Finalement, cet accompagnement m’a surtout donné un vrai coup de boost en confiance : réaliser que je n’ai plus besoin d’approbation extérieure et que je sais ce que je fais.
J’ai aussi appris quelque chose de très précieux : arrêter d’essayer d’en faire toujours plus pour prouver que mon projet mérite d’exister. Au contraire, j’ai compris l’importance de respecter mon rythme, mes priorités, et de préserver aussi ma vie personnelle.
J’ai adoré chaque instant de l’accompagnement : les moments d’introspection seule, mais surtout les échanges quotidiens avec toi et les coachings. Tu as une personnalité tellement attachante, rassurante et solaire qu’on ne peut que se sentir bien."
Alice, Architecte d'intérieur & accompagnante business
@alice_coachingav
Laëtitia a repris sa vie de digital nomad
"Aujourd'hui je peux clairement dire qu'il y a eu un GROS switch de fait (même si je suis toujours en chemin). Cela fait bientôt 2 mois que je suis en voyage et j'arrive à profiter de toutes mes matinées pour visiter, tout en travaillant en fin de journée (et sans culpabiliser).
Je m'écoute davantage, j'arrive petit à petit à poser mes limites, à dire non aux demandes qui ne respectent pas mon énergie, ni mes objectifs. J'ai packagé mes offres avec Clémentine et on a créé un écosystème d'offres qui va venir soutenir mon mode de vie idéal, ainsi que le CA que je souhaite atteindre.
En plus de prendre des décisions qui ont sauvé ma santé mentale, grâce à l'accompagnement j'ai retrouvé du plaisir dans mon activité et la sensation d'avoir enfin des fondations solides, saines et durable pour mon entreprise.
Clémentine a été un vrai soutien durant ces 4 mois et la Méthod'Optimaliste est un accompagnement plus que complet et ULTRA qualitatif. Elle a pensé à tout et vous n'aurez plus d'excuse pour ne pas ralentir (sans mettre en péril votre biz, parole de coachée)."
Laëtitia, Podcast Manager
@laeti_podcastmanager
Judith a repris confiance en ses ressentis
"Ce que j'ai le plus apprécié c'est de me trouver face à quelqu'un qui partage mes valeurs et me soutient dans leur mise en œuvre et dans leur traduction dans mon entreprise. Je me suis sentie écoutée et soutenue et sentir que c'était ok pour toi que je revois des choses dans un second temps par exemple m'a permis de légitimer aussi mon ressenti, comme une forme d'autorisation.
Je trouve cela rare d'être face à des personnes qui entendent vraiment ce que tu dis, surtout dans l'entreprenariat où le "toujours plus" est souvent la norme.
J'ai pu trier mes offres, écouter mon ressenti et agir avec celui-ci sans être dans une posture de toujours plus ! Les exercices et outils proposés m'ont été d'une grande aide (notamment celui pour planifier les projets et les tâches).
Pour moi (tu le sais déjà je crois !!) ta posture à toute sa place dans notre société et est une ouverture à fonctionner autrement, à vivre pleinement et à ce que le travail reste un outil d'épanouissement global et pas une fin en soi. Bref merci !"
Judith, Prof de pilates
@pilates.nomade
Laura a supprimé le superflu de son planning
"Grâce à l'accompagnement de Clémentine j'ai pu identifier les actions prioritaires pour mon entreprise, automatiser, déléguer ou supprimer ce qui pouvait l'être.
Aujourd'hui mon temps de travail effectif est entre 1h30 et 3h30 par jour. Et le reste du temps je ne reste pas sur mon ordi à rien faire, je vais marcher, je lis, je jardine : le bonheur quoi !
Je suis moins sédentaire et moins accrochée à mon ordinateur et mon entreprise, tout en maintenant mon chiffre d'affaires.
Clémentine est vraiment très pertinente dans son accompagnement, j'ai adoré nos séances de coaching et le suivi quotidien sur Telegram est un réel +. Clémentine est disponible et à l'écoute.
Encore merci, je suis ravie de cet accompagnement que je recommande à toutes les personnes qui veulent travailler moins tout en maintenant de beaux résultats dans leur entreprise !"
Laura, Webdesigneuse
@laurachevalier___
Questions fréquemment posées
Tout commence par un appel découverte : c'est une étape fondamentale pour valider que la Méthod'Optimaliste correspond bien à tes besoins.
Si tous les signaux sont au vert, je t'enverrai la charte de l’accompagnement couplé au devis.
Une fois signés, tu recevras le questionnaire d’entrée, l’espace Notion qui t’ai dédié et le lien de mon agenda électronique pour réserver ta séance d’onboarding !
J'ai une vision holistique de l’accompagnement. Tout doit être pris en compte : les stratégies, le mindset, le corps voire l'énergétique (pour les personnes à qui ça parle). J'utilise plusieurs outils à ma disposition : la psychologie, le Human Design, la méditation, mes connaissances en marketing... avec une approche humaniste ET systémique.
Je me suis formée aux deux niveaux de formation à la posture d’accompagnante de Laura Besson (Bien dans ta Boîte).
On se retrouve en séance toutes les deux semaines ! C’est le rythme idéal pour que tu puisses assimiler les décisions que l’on prendra et avancer sur les exercices.
La Méthod'Optimaliste te demande de repenser le cadre de ton activité, donc oui, il y a des exercices entre les sessions. Ils sont conçus pour être faisables, ciblés, et progressifs.
Oui, c'est même un élément central de l'accompagnement, toutes mes coachées le disent. Je suis disponible sur Telegram du lundi au vendredi, je réponds quotidiennement (délai max : 72h les jours ouvrés) et ce pendant 5 mois !
Oui, en 2 ou 5 fois sans frais.
Les inscriptions ferment le 30 avril 2026 pour cette promo. En cas de promo complète, les portes pourront fermer plus tôt.
