la philosophie derrière les accompagnements Optimalistes
manifeste
l'accompagnante qui fait rimer business avec week-end
qui suis-je ?
Accompagnante à l'optimalisme
Enchantée, Clémentine 👋🏼
On pense souvent de moi que je suis naturellement chill…
Je dois reconnaître en effet, que j’ai plutôt bien intégré le cliché de l’entrepreneuse qui prend son temps : je commence à travailler vers midi parce que je ne suis pas du matin, je fais du surf quand les conditions sont bonnes, je danse dès que j’en ai l’occasion, je peux passer des heures à faire des activités manuelles (#influenceusepuzzle), j’écoute du reggae-dub all day long et je rêve de vivre, un jour, en écolieu.
Sauf que le chill n’a jamais été mon état naturel.
Pendant longtemps, j’ai connu l’anxiété, la peur du regard des autres et cette impression de devoir constamment m’adapter pour être aimée.
C’est en travaillant sur moi et en construisant, petit à petit, une façon d’entreprendre qui me ressemble que j’ai appris à faire autrement.
une histoire de rencontres et de pivots
Ça commence par la communication, mon premier amour.
A la fin de mes études en 2019, j’ai travaillé à la LPO comme Community Manager (en service civique), tout en animant un compte Instagram engagé autour de l’écologie. Une des périodes les plus joyeuses de ma vie. Alors, quand mon contrat s’est arrêté, j’ai continué de mon côté : je me suis lancée en freelance.
Sur le papier, tout allait bien. J’avais suivi une formation à la création d’entreprise, j’avais les bonnes bases, j’aimais mon métier…
Mais dans la réalité c’était une autre histoire : j’avais peur de tout. De manquer, de ne pas plaire, de faire une bêtise…
Jusqu’à la mission qui me met à genoux. Une mauvaise posture, un manque de cadre, de limites et c'est toute l'estime qui restait de moi qui s'envole.
J’arrête tout. Pendant 2 mois, je remets à plat : mon activité, mes offres, mon organisation, ma vie. C'est là que tout bascule.
Je teste, j’ajuste, je simplifie… et développe une activité de Coach Instagram spécialisée en slow communication. En un an, mon chiffre d’affaires double et mon temps de travail est divisé par deux.
Et puis... mon audience commence à me solliciter, non pas pour Instagram, mais pour mon rythme de vie.
"Comment tu fais pour bosser si peu et vivre bien ?"
"Comment tu t'organises pour avoir autant de temps libre ?"
Je fais mes premiers coachings et je réalise alors une chose : l’introspection et la structuration ne sont pas innées pour tout le monde. En 2022, j’intègre ces dimensions à mes accompagnements.
C'est là que naît la Méthod'Optimaliste, en 2023.
Depuis, c’est une trentaine d'indépendantes accompagnées en profondeur. Plus de 200 via des programmes de formations. Avec une même intention : permettre à chaque indépendantes de reconnecter avec elle, mieux vivre les fluctuations et trouver un meilleur équilibre pro-perso.
Mon parcours d’accompagnante business :
- Accompagner avec une approche systémique (avec Laura Besson, 2024)
- Développer sa posture d’accompagnante (avec Laura Besson, 2023)
- Guider avec le Human Design (avec Claire Riou, 2023)
- Se protéger et prodiguer des soins énergétiques (niveau 1 & 2, 2021)
- Devenir Graphiste (avec l'EDAA, 2020)
- Se former aux métiers du marketing digital & e-commerce (Licence pro, 2019)
Mon expérience d’accompagnante
C’est sans aucun doute ce qui m’a permis d’assoir ma posture et développer une approche qui me ressemble vraiment : douceur, respect du rythme, zéro injonction, exploration de la zone de confort.
Outsiders · 2026
Killian Talin
Slow Up · 2024-2026
Micropreneure Academy · 2024-2025
Laure Dodier
Maëlane Faure
Iels m'ont fait confiance pour accompagner leurs clients :
- J'ai une chassistante qui s'appelle Moon
- Je médite quasiment tous les jours
- Mon thème astral est composé à 57% d'eau
- Je suis Generator 4/6 en Human Design
- Je vis à La Rochelle, en Charente-Maritime
- J'adore faire et découvrir de nouvelles activités
- J'aime les conversations profondes de philosophie et de psychologie
- Je ne peux pas vivre sans musique
- Je mange parfois des Frosties au p'tit dej
- La gratitude est partout dans mon quotidien
- Je peux passer des heures à regarder les étoiles