4 mois d'accompagnement pour restructurer ton activité de façon optimale et dessiner un avenir plus optimiste

Prochaine session du 9 mars au 10 juillet 2026

Prochaine session
du 9 mars au 10 juillet 2026

Moins de rush, plus de flow

MA PROMESSE :

Je suis à peu près sûre qu’on s’est toutes lancées dans l’entrepreneuriat pour la même raison : la liberté. Entreprendre c’est avant tout choisir ses horaires, ses clients, son lieu de travail, ses moments de vacances…

Enfin ça, c’est sur le papier.

Il suffit de quelques mois pour se rendre compte que l’entrepreneuriat ce n’est pas toujours doré : doutes, inquiétudes financières, stress… soupoudrés d’injonctions à la productivité et nous voilà à travailler 50h / semaine pour essayer de sortir la tête de l’eau.

“Travailler dur pour réussir” qu’ils disent.

Et pourtant aujourd’hui, tu as l’impression de travailler dur, tout en étant loin de ta vision de la réussite.

Tu te sens dépassée, fatiguée, découragée. Tu te réveilles stressée tous les matins et chaque journée se finit avec la culpabilité de ne pas en avoir fait assez. Si on divisait ton chiffre d'affaires du mois par ton temps de travail, ça piquerait...

Et en même temps, quand :

> On t'inculque depuis l'enfance que ta valeur se trouve dans la performance

> Que ton feed est rempli de success stories d'entrepreneurs qui se sont faits seuls et "ont tout donné"

> Que le modèle dominant est celui de la croissance à tout prix...

C'est normal de croire que la seule manière d'augmenter ton chiffre d'affaires c'est d'augmenter ton temps de travail et tes efforts.

Mais si tu regardes bien, tu ne manques ni de discipline ni d'ambition. Tu manques d'un modèle d'entreprise adapté à TOI, à TA réalité.

Développer une activité optimale...

> QUI S'APPUIE SUR TES FORCES, TON RYTHME, TON ÉNERGIE

Tu apprends à repérer les moments où tu es la plus focus, la plus créative, la plus disponible... pour composer avec ton fonctionnement.

> QUI SOUTIENT TES BESOINS FINANCIERS, PAS PLUS, PAS MOINS

Tu ne cherches plus la croissance pour prouver mais à atteindre ce qui te permet de vivre confortablement et financer tes projets.

> QUI SE VEUT SIMPLE, SANS SUPERFLU NI STRATÉGIES COMPLIQUÉES

Tu choisis tes actions consciemment, sans faire comme tout le monde et décide où mettre ton attention sans chercher à être partout.

... pour un avenir plus optimiste

> QUI ROMPT AVEC LE STRESS ET LA SENSATION DE DEVOIR TOUT PORTER

Tu peux te concentrer sur l'essentiel et relâcher le reste. Fini le perfectionnisme, tu as enfin un cadre pour toi et tes clients.

> QUI TE REDONNE CONFIANCE ET T'AMÈNE UNE GRANDE CLARTÉ

Tu cesses de courir après un modèle de réussite qui n'est pas le tien. Tu sais où tu vas, pourquoi et comment avancer sans t'épuiser.

> QUI TE RECONNECTE À LA NOTION DE JOIE ET DE PLAISIR

Tu reprends goût à créer, à expérimenter et à partager. Tu construis un quotidien qui te ressemble, celui dont tu rêvais, sans culpabilité.

Et si je te parlais d'optimalisme ?

"Avant le coaching, j’étais en pilote automatique. Épuisée, mais incapable de m’arrêter. Je bossais 60h par semaine, et j’en étais presque fière — alors que je le subissais de plus en plus. [...]

Ta méthode m’a accrochée parce qu’elle est profondément humaine. Pas culpabilisante. Tu proposes un cadre mais aussi une vraie finesse dans l’écoute, des clés en human design comme en psychologie… Et tout ça m’a permis de mieux me comprendre — dans le pro comme dans le perso. Tu arrives à créer un cadre sécurisant sans enfermer.

Je pèse mes mots quand je dis que tu as reset mon mindset. Au-delà de changer mon organisation, c'est aussi un changement de posture que tu proposes à travers cet accompagnement. Tu as fait éclore des graines que je n’arrivais même plus à arroser.

Aujourd’hui ? Je suis encore en chemin. Mais depuis la fin de notre coaching, je n’ai pas dépassé les 40h par semaine. [...]

Tu m’as aidée à me rappeler pourquoi je me suis lancée à mon compte. Tu m’as permis de remettre du sens là où j’en avais perdu, à force de gérer des urgences et d’éteindre des feux comme une pompière débordée. Tu m’as montré que s’affirmer, c’est aussi se respecter. Tu m’as sortie de cette fausse course à la réussite qu’on appelle “entrepreneuriat”, mais qui ressemblait étrangement à un salariat déguisé — avec supplément auto-exploitation. Tu m’as autorisée à devenir une patronne plus douce envers moi-même.

Et pour tout ça, merci. Du fond du cœur. D’avoir été cette guide sur le chemin du mieux — mais surtout du moins."

Barbeline a posé un nouveau cadre pour son activité

Barbeline, copywriter

@barbeline.dulion

Tout ça, elle l'a fait grâce à :

MOIS 1

SE REMETTRE AU CENTRE

MOIS 1 : SE REMETTRE AU CENTRE

> (RE)TROUVER DU TEMPS POUR SOI

Faire de la place dans ton planning tout en mettant des mots sur ton histoire personnelle, tes croyances, tes pensées… pour sortir de la vision du "toujours plus, jamais assez".

Contenu : tri dans tes priorités, mettre en place de nouvelles habitudes, identifier ses schémas de pensée limitants, comprendre son fonctionnement énergétique

> L'HUMAIN AVANT LE BUSINESS

Identifier tes ressources clés, ta zone de génie et clarifier la direction que tu souhaites prendre. En bref, tout ce qui constitue l'essence de ton activité.

Contenu : définir ton pourquoi et tes motivations profondes, repérer tes talents naturels et tes forces de caractères, élaboration d’une vision claire et inspirante pour le futur, besoin de la cible identifiée

MOIS 2 : ATTEINDRE ET CONSERVER SA RENTABILITÉ

> UN ÉCOSYSTÈME D'OFFRES QUI ÉVEILLE LA CURIOSITÉ

Créer un écosystème d'offres attirant, cohérent et adapté au marché, tout en restant aligné à la vision de ton quotidien idéal.

Contenu : tri des offres actuelles, choisir son business model selon des contraintes acceptables, créer un écosystème d'offres et une expérience client qui favorise la fidélisation

> UN SYSTÈME FINANCIER QUI SOUTIENT LE QUOTIDIEN

Fixer des tarifs justes et rentables qui reflètent la valeur de tes services, tout en prenant en compte tes dépenses / investissements, tes besoins et les attentes du marché.

Contenu : les stratégies de tarification, prendre en compte ton temps de travail dans tes calculs de rentabilité, adopter une gestion financière carrée, pour limiter le sentiment d’insécurité financière

MOIS 2

ATTEINDRE ET CONSERVER SA RENTABILITÉ

MOIS 3 : ÉTENDRE SON IMPACT SANS S'ÉPUISER

> VENDRE AVEC UNE INTENTION D'ÉTHIQUE

Vendre et assurer la pérennité de ton entreprise en restant éthique et en adoptant des stratégies de vente alignées.

Contenu : créer une identité de marque qui se démarque, augmenter la valeur perçue de ses offres sans tromper, tenir un CRM pour maintenir le lien, stratégies de vente éthiques

> BÂTIR UNE STRATÉGIE DE CONTENUS EFFICACE

Reconnaître les stratégies qui fonctionnent pour toi pour multiplier tes résultats mais pas tes efforts.

Contenu : tri de ta com' et des canaux actuels, la matrice pour ne jamais manquer d'idées de contenus, le tunnel de prise de conscience pour apporter les bons contenus aux bons moments

MOIS 3

ÉTENDRE SON IMPACT SANS S'ÉPUISER

MOIS 4 : POSER LE CADRE DE SON ACTIVITÉ

> ORGANISER INTELLIGEMMENT SON QUOTIDIEN

Optimiser ton temps de travail, accroître ta productivité et réajuster ton l’équilibre vie professionnelle / vie personnelle.

Contenu : construire ta roadmap sur plusieurs mois, créer son planning type en respectant tes fluctuations d'énergie, trouver ton système pour + de concentration et - de distraction

> PRÉSERVER SON ÉNERGIE DURABLEMENT

Te concentrer sur ta zone de génie, faire des économies de temps et / ou d’argent pour te sentir plus confiante.

Contenu : tri des outils business, création de process et d'automatisations, te créer un second cerveau digital, déléguer une partie de ton business sans se rater

MOIS 4

POSER LE CADRE DE SON ACTIVITÉ

Et pour mettre en oeuvre le programme...

Deux masterminds par mois avec la communauté pour échanger sur tes problématiques

Des échanges en 1:1 privés, du lundi au vendredi sur Slack : je te réponds et prends de tes nouvelles !

Un espace Notion comprenant des exercices supports et des templates à dupliquer pour ton business

Une communauté d'entrepreneuses avec laquelle partager tes difficultés… mais aussi tes réussites !

4 séances de coachings d'1h30 avec moi, sur Google Meet, à répartir toutes les 3 semaines

BONUS SUIVI INDIVIDUEL

BONUS SUIVI INDIVIDUEL

Un espace Notion comprenant des exercices supports et des templates à dupliquer pour ton business

Un espace Notion comprenant des exercices supports et des templates à dupliquer pour ton business

Une formation de 8h découpée en 8 modules (2 modules par mois) pour valider la théorie

"Avant l'accompagnement j'étais complètement au bout du roul'... Je disais oui à tout (projets ou demandes clients), je ne comptais pas mes heures et ma santé physique et mentale en était clairement affectée (j'étais en plein burn in).

Je ne m'épanouissais plus, je passais mes journées enfermées et je ne profitais quasiment pas du POURQUOI je m'étais lancée à mon compte 2 ans auparavant : voyager, découvrir, explorer.

Aujourd'hui je peux clairement dire qu'il y a eu un GROS switch de fait (même si je suis toujours en chemin). Cela fait bientôt 2 mois que je suis en voyage et j'arrive à profiter de toutes mes matinées pour visiter, tout en travaillant en fin de journée (et sans culpabiliser). Je m'écoute davantage, j'arrive petit à petit à poser mes limites, à dire non aux demandes qui ne respectent pas mon énergie, ni mes objectifs. J'ai packagé mes offres avec Clémentine et on a créé un écosystème d'offres qui va venir soutenir mon mode de vie idéal, ainsi que le CA que je souhaite atteindre.

En plus de prendre des décisions qui ont sauvé ma santé mentale, grâce à l'accompagnement j'ai retrouvé du plaisir dans mon activité et la sensation d'avoir enfin des fondations solides, saines et durable pour mon entreprise.

Clémentine a été un vrai soutien durant ces 4 mois et la Méthod'Optimaliste est un accompagnement plus que complet et ULTRA qualitatif. Elle a pensé à tout et vous n'aurez plus d'excuse pour ne pas ralentir (sans mettre en péril votre biz, parole de coachée).

Foncez sans hésiter !"

Laëtitia a pu profiter de son voyage sans culpabiliser

LAËTITIA, PODCAST MANAGER

@laeti_podcastmanager

Prêt·e à sauter dans le grand bain ?

deux façons de t'accompagner

> Une formation à suivre en autonomie (8h de contenus vidéos)

> Un espace Notion qui regroupe tous les exercices à remplir

> Une communauté d'indépendantes pour se motiver

> 2 lives par mois pour faire le point sur tes avancées et trouver des solutions à tes interrogations

> 4 séances de coaching d'1h30 avec moi

> Un suivi privé sur Slack 5j/7



PRENDRE MA PLACE

900€


soit 225€ / mois


SUIVI DE GROUPE

reste 6 places sur 6

> Une formation à suivre en autonomie (8h de contenus vidéos)

> Un espace Notion qui regroupe tous les exercices à remplir

> Une communauté d'indépendantes pour se motiver

> 2 lives par mois pour faire le point sur tes avancées et trouver des solutions à tes interrogations

> 4 séances de coaching d'1h30 avec moi

> Un suivi privé sur Slack 5j/7


PRENDRE MA PLACE

1800€


soit 450€ / mois


SUIVI INDIVIDUEL

reste 6 places sur 6

Je me suis lancée en 2020 avec une conviction : ma vie perso passerait toujours avant. Spoiler : ça ne s’est pas passé comme prévu. Entre le Community Management, la création de contenus et les missions en cascade, je travaillais plus de 40h/semaine pour 1500€ par mois…

L’été 2021 a tout changé. J’ai mis mon business sur pause, repensé ma vision, mon cadre, mon business model, et posé (vraiment posé) mes limites. Deux mois plus tard, je repartais sur des bases solides. Ça a été mon point de départ pour stabiliser aujourd'hui mon activité à 3k de CA mensuel pour 25h de travail par semaine.

Ça a soulevé quelques interrogations auprès de ma communauté : comment avais-je fait pour atteindre mon idéal de vie ? C'est ce qui m'a poussée à créer mon programme, à affiner ma méthode, et à me former à l'accompagnement humaniste et systémique auprès de Laura Besson.

Aujourd'hui c'est +200 indépendants accompagnés, au travers de mes offres ou en collaboration avec Maëlane Faure et Laure Dodier.

Ce qui m'a poussé à créer la MO

Ta situation avant la Méthod'Optimaliste :

> UN PLANNING SURCHARGÉ

Tu as la désagréable sensation de passer tes journées derrière l’ordi, parfois sans même savoir sur quoi tu avances… ce qui t’empêche de prendre des jours off et des vacances.

> UN CHIFFRE D’AFFAIRES PLAFONNÉ

Tu vends ton temps la majorité du temps et tu te retrouves dans l’incapacité d’en faire plus, avec une peur bleue d’en faire moins et de mettre en péril ton business.

> UN QUOTIDIEN SUBIT

Tu ne trouves plus de joie à faire ce que tu fais… Tu te sens comme sur pilote automatique. Tu dis “oui” à tout et tu gardes la tête dans le guidon.

Ta situation après la Méthod'Optimaliste :

> UN PLANNING ALLÉGÉ

Tu as rééquilibré ton planning entre tes activités personnelles et professionnelles. Tu appréhendes tes semaines avec sérénité en sachant sur quoi avancer et quand.

> UN C.A. QUI RÉPOND À TES BESOINS

Tu as mis à jour ton business model, tes offres et tes tarifs de manière réaliste par rapport à tes besoins et envies (là aussi tu ne vas pas chercher “toujours plus” ! 😉)

> UN QUOTIDIEN ÉPANOUI

Tu cultives la joie dans ton quotidien notamment en posant tes limites et en prenant du recul sur ton activité et tes réussites.

Ce qu'elles en ont pensé...

"Merci pour tout Clémentine, je sais que je ne partais pas de 0 mais ... c'était presque tout comme ! Si je devais illustrer métaphoriquement : tu m'as permis de ranger le bordel de ma chambre (= mon business) avec un process clair, step by step, et avec une belle humeur.

J'ai adoré travailler et revisiter tous les pans de mon projet d'entreprise avec toi. J'ai aussi beaucoup aimé nos échanges quant à mes autres projets : tu as su m'aider à me canaliser et mieux intégrer que "chaque chose en son temps".

Ça a fait la différence sur mon C.A cette fin d'année, j'étais sur un C.A de 2300€ avant de démarrer avec toi, j'ai fait 3500€ et 4130€ les deux mois de notre accompagnement !

De tous les accompagnements que j'ai fait, c'était de loin mon préféré : rien d'oppressant avec ce rythme, tout était intelligemment pensé et le p'tit plus : toi, ton écoute, ta disponibilité, tes mots."

Emeline, social media manager

@emelineb.communication

"Cette expérience a été véritablement transformatrice pour moi. Avant l'accompagnement, je me sentais souvent submergée par les multiples tâches, par le flux de mes idées, par la culpabilisation de ne pas faire plus, ce toujours plus.

J'ai appris grâce à Clémentine à mettre en place des process, pour gérer mon temps, mon énergie, hiérarchiser mes priorités.

Je suis désormais en mesure de concrétiser mes idées de manière plus efficace de me sentir à ma place ! De me faire confiance ! Et de maintenir un équilibre entre ma vie pro et personnelle sans culpabilisation et ça c'est juste magique.

Franchement c'est le meilleur investissement que j'ai pu faire .. merci infiniment pour ton temps, pour tes mots et d'être TOI..."

VIRGINIE, SOPHROLOGUE & COACH

@virginie_bodet

“Grâce à l'accompagnement de Clémentine, j'ai pris du recul sur mon activité et mon business pour y voir ENFIN plus clair. J'ai désormais une vision claire de là où j'ai envie d'aller, pourquoi j'ai envie d'y aller et comment je vais y aller.

Je me sens beaucoup plus sereine et organisée au quotidien, et j'arrive à dégager du temps pour "mes" projets (autres que mes projets clients). Mes semaines se sont allégées grâce à plein de petites actions mises en place.

Je recommande cet accompagnement les yeux fermés à toutes les personnes qui ont envie et besoin de revenir à l'essentiel dans leur business pour (re)poser les bases de leur activité et de leur quotidien entrepreneurial. Moins et mieux, c'est possible. Un immense merci pour ton coaching tout en douceur et en efficacité Clémentine.”

CAROLE, CONSULTANTE EN COM'

@lesbourgeons_

"Clémentine a été une bouffée d'air frais pour mon business. Avec elle, tout devient tout de suite plus clair et plus simple ! Je suis vraiment reconnaissante de l'avoir eu à mes côtés durant ces 3 mois. Son expérience et sa bienveillance forment le combo parfait.

Grâce à cet accompagnement, j'ai pu approfondir mes fondations afin d'avoir des bases plus solides. Moi qui étais très perdue avant de commencer l'accompagnement, je sais désormais vers où aller, quels sont exactement mes objectifs et sur quoi je dois me concentrer à l'heure actuelle. 

Clémentine m'a appris à prioriser et à mieux m'organiser. Cela me retire la pression de vouloir toujours tout faire, tout de suite.

Les séances de coachings, elles, m'ont vraiment reboostée à chaque étape ! Je suis ressortie de chaque coaching avec une dose de clarté supplémentaire. Des choses sur lesquelles je bloquais, devenaient tout de suite plus simple une fois que j'en discutais avec Clémentine. 

Alors, pour tout ça, j'ai envie de te dire MERCI Clémentine ! Ça était un réel plaisir de faire ce bout de chemin à tes côtés."

CÉLIA, COACH INSTAGRAM & CM

@celia.community

MODULE 6

Assurer la pérennité de son entreprise en restant éthique et en levant les leviers “fidélisation” et “recommandation”.

RESTER ÉTHIQUE AVEC SON AUDIENCE, SES PROSPECTS ET SES CLIENTS


Mettre en place une stratégie customer care efficace pour répondre aux besoins et aux attentes de l’audience et établir une relation de confiance à long terme.

C'est pour toi si...

Tu aimerais avoir un meilleur équilibre pro / perso, plus de liberté et de sérénité dans ton quotidien.


Tu as l’impression d’être prisonnière de tes missions clients : tu n’arrives pas à dire “non” et à trouver le temps de travailler sur tes projets.

Tu en as marre d’entendre ta petite voix intérieure qui te dit que tu n’es pas assez et que tu dois en faire toujours plus pour atteindre ton idéal.

Tu n’arrives pas à développer ton chiffre d’affaires et atteindre la sécurité financière dont tu as besoin pour te sentir apaisée.

Il t’arrive souvent d’avoir la sensation de ne pas avoir avancé à la fin de la journée et pourtant d’avoir passé tout ton temps à travailler.

Tu as tendance à te comparer et à t’approprier les objectifs professionnels et / ou personnels des autres entrepreneurs.






C'est pour toi si...


Tu aimerais avoir un meilleur équilibre pro / perso, plus de liberté et de sérénité dans ton quotidien.


Tu as l’impression d’être prisonnière de tes missions clients : tu n’arrives pas à dire “non” et à trouver le temps de travailler sur tes projets.


Tu en as marre d’entendre ta petite voix intérieure qui te dit que tu n’es pas assez et que tu dois en faire toujours plus pour atteindre ton idéal.


Tu n’arrives pas à développer ton chiffre d’affaires et atteindre la sécurité financière dont tu as besoin pour te sentir apaisée.


Il t’arrive souvent d’avoir la sensation de ne pas avoir avancé à la fin de la journée et pourtant d’avoir passé tout ton temps à travailler.


Tu as tendance à te comparer et à t’approprier les objectifs professionnels et / ou personnels des autres entrepreneurs.

Questions fréquemment posées

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